Démonstration de danse à L'EHPAD du Lonzac
Association Les 100 Pas
PLANNING DES COURS
Danse en Ligne avec Nicole
Le lundi après-midi :
de 16 heures à 17 heures pour les "débutants"
de 17 heures à 18 heures pour les "avancés"
de 18 heures à 19 heures pour les "confirmés"
Renforcement Musculaire et Fitness avec Lucille
Le lundi soir :
de 19h10 à 20h10, cours de renforcement musculaire
Le jeudi soir :
de 19 h 45 à 20 h 45, cours de fitness
Tarifs
Adhésion
25€ /an
L'adhésion couvre toutes les activités proposées par l'association.
L'adhésion est valable pour une famille complète (parents et enfants).
Tarifs des cours
Les cours de danse avec Nicole ( bénévole ) sont gratuits.
Pour les cours de Lucille, fitness et renforcement musculaire, le tarif est de 5€ par séance.
ou
65€ par trimestre pour 1 cours par semaine
ou
130€ par trimestre pour 2 cours par semaine
1er trimestre: du 2 septembre au 21 décembre
2ème trimestre: du 6 janvier au 18 avril
3ème trimestre: du 4 mai au 3 juillet
la période du 3ème trimestre étant plus courte, les tarifs sont réajustés: 45€ pour un cours par semaine et 90€ pour 2 cours par semaine.
Pendant les vacances scolaires, les cours sont suspendus. (sauf indication contraire de la part de Lucille)
La vie de l'association
Depuis 2005, l’association les 100 pas propose toute l’année, des cours de danse en ligne ainsi que des cours de fitness et de renforcement musculaire.
La présidente, Nicole Tumber originaire d’Angleterre, et lonzacoise depuis 10 ans, anime cette association avec flegme et dynamisme.
Les deux autres membres du bureau sont Marie-Ange Meunier, trésorière, et Sophie Guyot secrétaire de l’association.
Les cours de danse en ligne sont dispensés par Nicole Tumber et les cours de fitness et renforcement musculaire par Lucille Prud'homme, coach sportif professionnelle.
De nombreux spectacles ont déjà été réalisés dans la salle des fêtes du Lonzac ainsi que dans les communes voisines.
Chaque année l’association réalise une démonstration de danse à l’EHPAD du Lonzac afin d’ apporter un peu de fraîcheur et de gaieté aux pensionnaires de la maison de retraite.
En avril 2019, a l’initiative d’Adeline Hallay (Membre de l’association) "les 100 Pas" a organisé le spectacle de « La Petite Maison dans la Prairie » avec la participation exceptionnelle de Alison ARNGRIM.
Le succès de la première représentation a été tel que, les artistes et les membres de l’organisation ont décidé d’ajouter une deuxième séance le lendemain : succès garanti !
Bravo à l’association et à tous ses bénévoles qui ont permis de faire de cette journée une totale réussite.